Collage de emociones

Las emociones son muy importantes en nuestra vida diaria ya que sin ellas nos guardaríamos todos y es entonces cuando se afecta nuestra salud, es decir si una persona siente una emoción de enojo y frustración no la expresa puede que se guarde todo y le duela el estómago o sienta algún otro síntoma, es muy importante expresar todo lo que sentimos siempre las enfermedades me tales con frecuencia tienen una causa física sin embargo las personas que son emocionalmente sanas encuentran la forma de hacerle frente a cualquier momento de estrés. El cuerpo siempre responderá a nuestras emociones y es por ello que es de suma importancia demostrarlas 🤗